Plus qu´un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l´état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs:
Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, il agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre. Il accroît la résistance aux maladies parce qu´il renforce le système immunitaire.
Il faut garder à l´esprit qu´un massage est une découverte. Un patient qui vient pour une raison précise arrive vite à prendre conscience que la cause de ses maux n´est pas celle qu´il croyait et après quelques massages les symptômes disparaissent.
N´oublions pas que le massage est le plus ancien et le plus sain des traitements médicaux.
Chaque personne réagit différemment au massage, selon son état physique et/ou mental. Il est préférable que le sujet n’attende pas un résultat précis à l´issue de la séance. Il faut savoir que tout un chacun se sent plus détendu après un soin : le corps, comme le caractère, s´assouplit, le teint s’éclaircit et paraît plus sain, tandis que le regard se fait plus vif.
Le massage stimule la créativité chez certains ; d’autres l’apprécient parce qu’ils en sortent l’esprit plus léger. Un massage tonifie s’il est stimulant et apaise s’il est doux.
Après un massage le corps continue à réagir, en tout cas pendant 24 à 48 heures. Des réactions diverses peuvent apparaître notamment: fatigue, courbatures, sommeil, etc., puis peu à peu les effets post-massages disparaissent laissant place à un mieux être.
Clare Maxwell-Hudson